大家一定要了解的生活中最基本的保健常识哦~

 

吸烟对人体有害

蹲厕所不要抽烟

梳子不能公用

眉毛不要随便拔

不要经常掏耳朵

打呼噜是怎么回事

不宜经常拔鼻毛

挖鼻孔有坏处

火柴梗剔牙有危险

不干净的卫生纸可能致癌

皮肤瘙痒时不要抓搔

冬季洗澡不宜过频繁

夏天不宜用冷水洗脸

一次性筷子不一定卫生

牙膏泡沫不是越多越好

牙刷要经常更换

选择牙膏有讲究

茶水漱口有好处

嘴唇发干不要舔

刮胡子有讲究

不要在室内擦皮鞋

使用洗涤灵有学问

不要用洗衣粉洗餐具

不要憋尿

不要强憋大便

不要抑制打喷嚏

不要抑制打哈欠

手脚冻僵后不宜用火烤

夏天室内忌浇水降温

不要经常使用杀虫剂

如何正确使用电风扇

电热毯不要折叠使用

熬夜不利健康

起床后不要马上叠被子

棉被太厚有问题

选择枕头有讲究

赖床不是享福

开灯睡觉危害大

裸睡有益健康

卧床看书的危害

常点蚊香有害处

不能猛然叫醒熟睡的人

伏案睡觉有坏处

如何提高睡眠质量

饭后不宜马上睡

睡觉磨牙不可小视

白天睡觉不宜过长

“补”睡更易疲劳

冷天睡觉前忌洗头

趴着睡觉损害男人生殖健康

内衣外衣忌混洗

新衬衣要洗了再穿

化纤织物不宜做内裤

衣领过高不利于健康

内衣翻晒不利健康

不宜常戴变色眼镜

胸罩过紧会致病

常穿运动鞋不利于健康

常穿尖头鞋害处多

不宜长时间穿高跟鞋

体力劳动不能代替体育锻炼

长时间剧烈运动影响健康

酒后不宜运动

新买的家具不要马上使用

如何减少家庭噪声

怎样使室内空气清新

小心新房成病房

煤气灶不要放在密封的厨房内

使用手机怎样避免危害

电话机要经常消毒

用电脑要防辐射

酒后不宜看电视

乘车时不要闭目养神

通宵电影危害大

新旧电池不能混用